​

У тебя есть две руки,

Есть и десять пальчиков.

Десять ловких и веселых,

Быстрых чудо-мальчиков.

Будут-будут наши пальчики трудиться,

Не пристало чудо-мальчикам лениться!

 

 

Сжимать в кулачки и разжимать пальцы двух рук.

 

УТОЧКА

На волнах качаясь,

Уточка плывет. |

То нырнет, то вынырнет

– Лапками гребет.

 

 

Совершать плавные движения кистями обеих рук справа налево, затем имитировать движения лапок утки в воде.

 

ЛИСТОЧКИ

Ты весною видел чудо? Как из маленький из почки Появляются листочки.

Сложить ручки в кулачок, а затем разжать их.

 

 

КОТИК

Гладим котика рукой.

Выгнул спинку он дугой.

Потянулся он, зевнул,

Замурлыкал и заснул.

Одной и другой рукой сделать расслабляющие упражнения для пальцев.

 

ОВОЩИ

Собираем мы в лукошко

И морковку, и картошку.

Огурцы, фасоль, горох

– Урожай у нас не плох.

 

Поочередно пригибать пальчики к ладошке, начиная с большого. Со слов: «Урожай у нас не плох», охватывать весь кулачок.

 

КУЛАЧОК

Как фасолинки в стручке,

Наши пальцы в кулачке.

Кулачки мы разгибаем

И фасольки рассыпаем.

Раз, два, три, четыре, пять

– Собираем все опять.

 

Согнуть пальцы в кулачок, затем по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.

 

ЗА ГРИБАМИ

Мы положим в кузовок

Самый маленький грибок:

Подосиновик, волнушку

И забавную свинушку

Белый, рыжик, сыроежку,

Подберезовик, конечно,

А красавец мухомор

Пусть украсит косогор!

 

Поочередно загибать пальцы, начиная с мизинца.

 

БЕЛОЧКА

Сидит белочка в тележке,

Продает она орешки:

Лисичке-сестричке,

Воробью, синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому...

(Народная песенка)

 

Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого.

​

ВСТРЕЧА

На правой ручке – пальчики.

На левой ручке – пальчики.

Пришла пора им встретиться

– Готовьте чемоданчики!

 

Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, прикасаясь друг к другу кончиками.

 

ВОЛНА

Светит полная луна

– За волной бежит волна,

Ветер веет на просторе,

И всю ночь волнует море

 

Волн спокойных мерный шум

Усыпляет праздный ум...

Но так долго вредно спать

– Нам давно пора вставать.

 

Соединить пальцы двух рук в замок, совершать волнообразные движения сцепленными руками. Затем разжать пальцы сразу двух рук.

       

МЕДВЕДЬ

Бурый мишенька зимой

Крепко спал в берлоге.

Весною он проснулся,

Зевнул и потянулся:

«– Здравствуй, рыжая лисичка,

– Здравствуй, белочка-сестричка!

– Здравствуй, серенький волчонок!

– Здравствуй, беленький зайчонок!»

 

Кончиком большого пальца правой руки поочередно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Проделать то же самое левой рукой.

​

ЖУК

Указательный палец резким движением вперед делает сильный щелчок в воздух (несколько раз). По аналогии выполнять щелчки средним, безымянным пальцами и мизинцем.

 

Жук сидит на веточке. Вы не бойтесь, деточки. Попробуйте-ка сами Пошевелить усами!

 

Сжать кулачок. Указательный палец и мизинец развести в стороны («усы»). Пошевелить «усами».

 

КОМАРИК

Комарик летит,

Комарик пищит,

Не нравится нам

Его аппетит!

 

Сжать кулачок. Указательный палец выдвинуть вперед – это «хоботок», которым «комарик» пытается «укусить». Мизинец и большой палец, расслабив, опустить вниз – это «лапки».

 

ЩЕНОК

Крутит хвостиком щенок

– Увидал в саду цветок.

 

Вытянуть указательный палец правой руки и вращать им, затем то же самое – пальцем левой руки.

​

НОЖКИ

Вот бегут босые ножки

Прямо к речке по дорожке

 

Указательный и средний пальцы правой, затем левой руки «ходят» по столу.

 

ДОЖДИК

Дожди к-дожди к,

Не дожди!

Не дожди!

Ты подожди!

Выйди, выйди, солнышко

– Золотое донышко.

(Народная потешка)

 

БАРАБАНЩИКИ

Твои пальчики-барабанщики

Там-там-там

Тук-тук-тук

Раздаётся звонкий звук

 

Подушечки правой и левой руки прижать к столу. Попеременно постукивать ими по поверхности стола, как игра на пианино.

 

КОЗА

Идет коза рогатая

За малыми ребятами.

– Кто кашу не ест?

Молоко не пьет?

Забодаю, забодаю...

Бородатая коза

Крутит серые глаза.

Рогами качает

– Сейчас забодает.

(Народная потешка)

 

Пальцы рук поджать, только указательный и мизинец держать выпрямленными. Это – «коза». Со словами: «Забодаю, забодаю!» – «коза» начинает двигаться вперед.

 

 

ЗАЙЧИК

Зайка серый, что дрожишь?

От лисы ты убежишь.

 

Локтем опереться на стол, указательный и средний пальцы развести в стороны, остальные сжать в кулачок.

 

КУЛАЧОК

Сжали ручку в кулачок,

Положили на бочок:

Чок– чок, кулачок,

Чок– чок, на бочок!

 

Руки положить на стол:

– ладони прижать к столу;

– одновременно сжать два кулачка (позиция «кулак» – «кулак»);

– разжать пальцы одной руки и прижать ее к столу (позиция «рука» – «кулак»);

Для усложнения увеличить темп движения.

 

БУСИНКИ

Рассыпались у Люсеньки

Все маленькие бусинки.

Их соберем в коробочку,

Наденем на веревочку.

 

«Собирать» бусинки в коробочку. Затем «надевать» бусинки на веревочку.

 

РЫБКИ

Рыбки пляшут в синем море

– Хорошо им на просторе.

 

Вытянуть ладошки и качать запястьями влево и вправо. Текст повторить несколько раз.

​

ВЕСЕЛЫЕ ПАЛЬЧИКИ

Этот пальчик в лес пошел,

Этот пальчик гриб нашел,

Этот пальчик чистить стал,

Этот пальчик жарить стал,

А этот пальчик все съел,

Оттого и растолстел.

(Народная потешка)

 

Поочередно сгибать пальцы правой, а тем левой руки, начиная с мизинца.

 

​

 

​

​

 

​

 

​

 

 

​

​

 

 

​